Жим ногами FPL-2300

• Использование: Коммерческое
• Цвет рамы: Чёрный основной
• Максимальная нагрузка, кг: 380
• Состав: сталь, экокожа, пластик, ПВВ
• Вес изделия, кг: 280
• Габариты изделия, мм (ДхШхВ): 2070х1010х1350
• Материал рамы:  Стальной профиль 100х50мм толщиной 3мм
• Покрытие рамы: Порошковая покраска
• Диаметр адаптера, мм: 50
• Обивка: Экокожа
• Наполнение подушек: ПВВ (поролон вторичного вспенивания)
• Гарантия при коммерческом использовании: 1 год
• Страна производства: Россия
• Вид упаковки: Мягкая упаковка
• Условия хранения: Не требует особых условий
• Вес в упаковке, кг: 300

FPL-2300 Жим ногами – базовое упражнение, при котором движение происходит в трех суставах: тазобедренном, коленном и голеностопном.

Механика движения:

Лежа спиной на скамье, спортсмен ставит ноги на платформу, которая расположена под углом 45 градусов к оси тела. Движение заключается в сгибании/разгибании коленного сустава, находящегося под весом платформы. Платформа опускается и поднимается с помощью механизма-салазок.

Прорабатываемые мышцы:

Основная нагрузка приходится на четырехглавые мышцы и бицепсы бедер, также задействуются ягодицы. В зависимости от постановки ног на платформу, можно сместить акцент нагрузки на ягодицы, внутреннюю, внешнюю или заднюю поверхность бёдер.